새벽 기상, 아침 운동 시작

가을은 뭐든 하기 좋은 계절입니다.

 

특히 야외 활동을 기반으로 한 취미는 최고의 계절이죠.

 

제가 최근에 가장 흥미를 가지고 한 취미는 바로 캠핑인데, 작년 여름부터 시작해서 벌써 1년이 지났습니다.

 

그 전에는 자전거를 약 10년정도 취미로 했었는데, 최근 다시 자전거 운동을 시작했습니다.

 

이번주부터 출근전 아침 일찍 일어나 약 1시간정도 자전거 운동을 하고 출근을 하고 있네요.

 

새벽 5시 분당 탄천의 모습

 

혹시 새벽 첫차를 타본적이 있으신가요?

 

의외로 아침 일찍부터 분주하게 움직이는 사람들이 많습니다. 

 

조금만 일찍 일어나서 하루를 맞이하면 기존에 본인이 보던 세상과 다름을 느낄 수 있습니다.

 

큰 결심도 필요 없습니다. 단지 일어나는 시간을 약간만 조정하면 됩니다.

 

오늘도 아침에 모닝콜을 끄고 다시 잠들지 않으셨나요?

 

변화를 원한다면 조금만 더 일찍 하루를 시작해보시길 추천드립니다.

 

작은 바람은 바다를 건너며 폭풍이 되고 폭풍은 드넓은 대지를 적실 수 있는 비가 됩니다.
메마른 대지에 꽃을 피울 수 있었던 그 시작은 아주 작은 바람이었습니다.